如果來到這世界之前，你拿到的是一個奇爛無比的人生劇本，你是否愿意走一遭？如果來到這世界之后，你發現牌桌上的自己，手持一把壞牌，又會以怎樣的態度繼續？美國作家塔拉·韋斯特弗在她的自傳體小說《你當像鳥飛往你的山》中，真實地回顧了自己從垃圾堆里爬出來，一路披荊斬棘，考入劍橋大學和哈佛大學，徹底扭轉命運的人生逆襲經歷。她逃離大山，沖破自己的固執和狹隘，用教育打開了新世界之門，也最終收獲了真正意義上的獨立、幸福和自由。這本書一經出版，便立即登上《紐約時報》暢銷榜。而從塔拉的真實人生故事中，我們也不難看出：一個人之所以內心強大，活出幸福和自由，不是因為良好的出身，不是因為殷實的家境，而是因為她擁有重塑自己的4種能力。

戰勝內心的恐懼

塔拉從小生長在美國愛達荷州的山區，父親患有嚴重的躁郁癥，母親則毫無主見，一切唯父親馬首是瞻。塔拉的父母是保守的摩門教徒，他們不相信現代科學和教育。這也導致塔拉從小生病就沒去過醫院，更沒進過學校學習。她從7歲時就被父親拉去廢品回收站幫忙做事，有一次，她被一個巨大的殘骸物擊倒在地，差點喪命在父親的鏟車下。在那種嚴酷的環境下，塔拉也曾目睹過哥哥們身上被割破、燒傷，甚至還有被割斷手指的場景。童年時的塔拉一度幻想，充滿魔幻的垃圾場是惡魔與巫師、精靈與暴徒斗爭的游樂場，而如今她才發現，這里如煉獄一般，處處都是恐懼。除此之外，這個家庭還充斥著暴力、輕視女性等種種問題。哥哥肖恩喜怒無常，有嚴重的暴力傾向和人格障礙，他時常侮辱塔拉是妓女、黑鬼等，甚至會抓住塔拉的頭發，把她的頭按進馬桶。哪怕等塔拉上了大學，肖恩也總是會以跟她鬧著玩為借口，對塔拉變本加厲地施暴，而塔拉也不止一次地夢到被肖恩殺死。這一樁樁痛苦往事，像一把刻刀，在塔拉自卑又敏感的心里劃下深深淺淺的傷痕，肖恩一度成了她的夢魘。俞敏洪說：

當你恐懼的時候，所有的門都為你關上了。

很多時候，打敗一個人的不是面臨的困境，而是心中的恐懼、挫敗感和不自信，這是長期壓抑內心無法釋放的低能量。這些低能量塑造并扭曲了認知，成為一個人理解世界的方式。塔拉充分意識到了這一點，在這種無形的重壓之下，她沒有被折斷，而是憑借著一股子韌性，帶著恐懼上路，戴著鐐銬起舞，開始一點點地讓灰色的命運綻放生機。

不動聲色地努力

垃圾場的轟鳴，家庭的喧鬧，肖恩的野蠻，父親的跋扈，塔拉無數次想要逃離。考入大學的哥哥泰勒成為塔拉黑暗里的光，在泰勒的影響下，塔拉決定去考大學。她捧起本，利用碎片時間不動聲色地埋頭自學，她偷偷學習三角學，學習物理，她始終相信這扇門外是一個規則而理性的世界。在經歷第一次考試失敗后，塔拉沒有氣餒，而是繼續埋頭攻讀，通過再戰，她終于收到了楊百翰大學的通知書。塔拉進了大學后，面臨著更大的挑戰。由于她從沒受過學校教育，沒有詞匯積累，不會寫論文，連最基本的作業都難以完成。她也因為經常提出一些很幼稚的問題，被老師誤以為故意搗亂。塔拉遭到了老師和同學們的嫌棄，讓她一度覺得上大學是一個錯誤。她的內心雖有動搖，卻始終不曾放棄。為支付房租，她忍著胃疼，每天清晨4點去做保潔工作。為通過考試，她每天熬到深夜，揪著頭發對著課本苦思冥想，鉆研筆記。她強忍著被肖恩折斷腳趾的疼痛，一瘸一拐卻堅定不移地走向考場。因為受過更多的苦，就不怕學習的累，因經過太多磨難，所以珍惜每一個學習機會。通過不斷努力，她以優秀畢業生的身份，被推薦去了劍橋大學攻讀碩士學位。通過不斷努力，她從一個保守的摩門信徒，變成了一個精神自由的學術精英。楊熹文說：

人生是個厚積薄發的過程，我愿意通過不斷地學習，看到每天進步著的自己，一點點去靠近那些看似遙遠的夢想。

而塔拉的每一次努力，都在雕刻自己，每一次堅持，都在讓生命向下扎跟。只有不動聲色去努力，才會有默默沉淀后的厚積薄發；只有堅持不懈去付出，才會在歲月磨礪中熠熠生輝。命運攥在自己手里，是渾渾噩噩于人海，還是活出獨一無二的精彩，完全取決于你自己。

學會獨處

塔拉剛進大學時，她的孤獨，緣自固有認知與現實世界產生了激烈的沖突。在死板的環境下長大的她，剛進大學時認為穿露膝蓋短裙子的女孩就是放蕩，安息日去看電影就是不敬；她甚至上完廁所從不洗手，耳朵疼卻不敢吃止痛藥，不知道什么是“大屠殺”，沒錢交學費卻堅定地拒絕政府的補助。同學們紛紛對她投來鄙視的眼神，視她為怪胎，她總是孤孤單單地獨來獨往。孤獨的塔拉開始從書中尋找慰籍，她通過學習了解現代文明，逐漸縮短與同學的差距，并重新給自己定義，開始像正常人一樣去生活。獨處是上天饋贈的禮物，孤獨也是一個人最好的增值期。那些焦慮的情緒漸漸化為平靜，那些困擾你的聲音也會慢慢沉靜，塔拉在獨處中找到了自己的節奏，也讓她對許多事物有了自己的理性判斷。當然，塔拉的孤獨感，一是來自校園，二是來自原生家庭。當覺悟的塔拉開始向父母揭發肖恩的罪行，頑固不化的父母卻認為她被魔鬼附體而出現幻覺，她也開始被全家人孤立。但塔拉在這些被孤立的日子里，觸摸到內在的一種真實，她堅定不移地捍衛真相，堅定不移去追求自己的信仰和真理。她重讀了休謨、盧梭、史密斯和穆勒等先賢佳作，踏踏實實進行學術研究，努力去解開家庭的“未解之謎”。花了一年時間，她終于完結了論文初稿，收到了劍橋大學博士錄取確認函，她開始建立全新的生活方式，折磨她多年的困惑也終于有了答案。從來就沒有一蹴而就的成功，所有成就背后，都有常人體會不到的孤獨和艱辛。那是落寞之后的不甘沉淪，是哭過之后的一種徹悟刷新，是蟄伏在暗夜里的一種堅持，是破繭成蝶前涅槃般的疼痛。馮驥才說：“平庸的人用熱鬧填補空虛，優秀的人以獨處成就自己。”人生就是一場寂寞的獨行，在無人問津的日子里去精進，在緘默的時光里去蓄力。你不必努力合群，亦無須仰望權威，你靜心地修煉、默默地沉淀就是生命當下最好的樣子。

放下內心的執念

溫德爾曾說：

一旦思維得到擴展，思想就再也不會回到原本狹小的領域。

而獲得新生的塔拉，當與原地踏步的家人觸碰時，也經歷了這種“回不去”。每當塔拉千方百計暗示肖恩是個暴力狂，尋求家庭的支援時，父親就對她大吼：“難道你從劍橋回來就是為了讓家里雞犬不寧？”父親永遠保護著他，母親則是一言不發。肖恩認為塔拉背后捅他刀子，打電話辱罵咆哮，并威脅要雇人殺掉她。在肖恩的威脅下，在父母畸形的偏袒中，塔拉的姐姐奧黛麗，竟然選擇與她斷絕姐妹關系。全家人一致認為塔拉遠離了上帝，被魔鬼撒旦控制，會把一家人都毀掉。而讓人感到矛盾且哭笑不得的是，盡管與塔拉觀念相悖，父母還是計劃著讓她重返皈依，為她驅魔，盼著塔拉重生。父母對她的“愛”一直都存在，只是太過畸形。塔拉不愿意斬斷與父母的血緣羈絆，但是，家庭是最難理清的是非的地方，父母還是那個父母，可她早已不再是曾經的自己。很長一段時間，塔拉的精神都處于一種嚴重的分裂狀態，她怯懦、崩潰、自我懷疑，每天通過看電視來麻痹自己，經常晚上歇斯底里地哭笑，跑到大街上大喊大叫。通過心理治療，她才意識到：新的教育理念和認知早已植入她的信念系統，與原生家庭割裂是她不可避免的宿命。成年后離開父母是一種必然，真正的家庭關系也存在著離合需求，你拿著的是自己的人生劇本，而不是父母的續集。經過痛苦的掙扎后，塔拉終于擺脫了負罪感，決定真正地與父母告別，與自己的內心和解，堅持做自己。正如塔拉在接受采訪的時候所說的那樣：

你可以愛一個人，但仍然選擇和他說再見。你可以每天都想念一個人，但仍然慶幸他不在你的生命中。

有種情，只適合懷念，可以換一種更遠的距離寄去緬懷。不必靠得太近，也不必譴責自己。當太陽太過灼熱，我們選擇轉身擁抱月亮，但這并不意味著我們忘記或背叛了太陽曾經的溫暖與光亮。放下負擔，你才能奔向新生命。

寫在最后

塔拉通過自我拯救，掙脫了原生家庭的枷鎖，一步步走向開闊的人生天地；她通過教育探索人性，通過更新認知重塑自己，努力實現人生的蛻變和逆襲。林清玄說：

人也要像珍珠貝一樣，養成重塑傷口的本事，轉化生命的創傷，使它變成美麗的珍珠。

人生一世，草木一秋，有碩果累累的豐景，也有滿目瘡痍的荒蕪。只有放下執念，經過摧毀后重建，才會遇見全新的自己。只有學會獨處，不斷地向內探索，才會找到自己的歸宿。只有戰勝恐懼，困境中有盼望，失望中有信念，才能找回快樂，找回生存的魄力與勇氣。